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避免抗血栓形成和严重的金钱损失

永利皇宫娱乐赌场 2018-11-04 09:20:03 永利皇宫娱乐

新的一年,而不是问,“你做什么

”我被问及我的决议和谈话的中心是我们都想在生活中做出的有意义的改变

多么美好的时光体验这种集体积极的能量

它是明显的 - 就像一辆等待绿旗开始的赛车手:一只脚踏上制动器,另一只脚随着人群变得疯狂而加速增压发动机

然而,我一直在努力的是,我努力实现一年中经历的目标,在众所周知的眨眼之间

你知道我的意思

那时我们可以进入Carl Jung所说的enantiodromia,即中年危机

有一天,荣格说,经过多年努力工作以至于保持忙碌成为习惯,我们抬起头来工作,并意识到时间似乎已经飞过

然后我们出售我们所有的东西并购买我们在Netflix纪录片上看到的Tiny Home,或用一个漂亮的新物品清空银行账户

如果我们每天所做的工作如此艰苦,以至于我们忽略了现在,那么我们就错过了重点

那么,我们如何在不过于专注于结果的情况下“吸收生命的精髓”呢

实践和非依恋实践意图可能导致每天的年度目标

如果你想要更加注意,那么建立一个每日冥想练习,加入一个瑜伽工作室,或找一个新的教会或有意识的策划小组,让你成为一个更好的人

如果您打算在生活中吸引积极的现金流,那么建立日常实践来建立被动收入,掌握可以增加每小时自由职业成本的技能,或将更多任务委派给自动化或助理团队,以便您可以集中精力扩展您的业务

深入了解你的练习

努力实现掌握

只是不要陷入其中

不依附于目标

如果你有一个目标是今年赚到“X”金额,Patanjali提醒我们不要那么依赖这个数字,它会导致你以恶意的方式对待另一个人并且不那么谦虚

如果你的目标是在夏天的时候减掉25磅体重,那么如果你输了20,就不要贬低自己

尽可能多的爱和欣赏来对待目标(每天)

只有当我们不被他们蒙蔽时,目标才能帮助我们前进并活出自己最好的版本

也许对决议和目标的依恋来自于空虚的来源,好像我们需要一个目标来感受一种存在感

这也是有道理的,考虑到我们通过媒体获得的大量信息告诉我们,如果没有新的小工具,更纤细的腰围或更多的钱,我们的生活就不会完整

如果我们允许这种类型的消息传递来控制我们的幸福感,我们就会关注目标可能带来的结果,并且我们已经失去了设定目标的全部观点

设定目标的目的是让我们成为一个更好的人,这样我们就可以活出自己最好的版本,或者亚伯拉罕马斯洛会说它“活着自我实现”

自我注意:练习

实践

实践

只是对自发性持开放态度

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作者:牧鞠朊

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